加湿器は肌の保湿に良いの？

肌と湿度というのは密接な関係があり、湿度が高ければ汗などが分泌されて肌は乾燥しにくくなりますし、湿度が低下すると肌から水分が奪われていくので乾燥しやすくなります。

 

日本は比較的湿度が高い気候なのですが、四季がはっきりと分かれているので秋から冬にかけては湿度はぐんと低くなって空気が乾燥してしますし、部屋の中で暖房を使うことでさらに湿度は低下します。

 

また湿度が高い夏でも、クーラーをつけたりドライ機能を使っていれば当然空気は乾燥するので、極端に言ってしまうと部屋の中にいる限り1年を通して肌は乾燥しやすい状態にあると言えます。

 

空気が乾燥した状態だと、肌への影響はもちろん、ウィルスが繁殖しやすくなりますし、喉が乾燥してウィルスが侵入しやすくなるため加湿器を使っているという方も多いでしょう。
最近は、ペットボトルで手軽に加湿出来るものもありますし、アロマオイルを使ってアロマセラピーが楽しめる加湿器などバリエーションも豊富になっているので、以前よりも手軽に使えるようになっています。

 

加湿器は当たり前ですが空気を潤してくれるものなので、肌の乾燥を防ぐために加湿器を使っている方も増えているようです。